月経前症候群(PMS)

生理前にイライラする、食欲増進、頭痛、肩こり、腰痛などの症状が出ていませんか?

  • イライラして周りにも当たってしまう
  • 何故か食欲が増進する
  • 肩こり、頭痛が起こる
  • 腰痛、下腹部の張りを感じる
  • 乳房の張り、痛みがある
  • 肌荒れ、吹き出物ができる
  • 情緒不安定になる

多くの人は、生理前に症状が出ることは普通だと思っています。
「あって当たり前」と勘違いしてしまい、生活に支障をきたしても、
日が経てばよくなるだろうと我慢する方がほとんどです。

 

しかし残念ながら、放っておいても良くはならないですし、さらにひどくなってしまえば改善までにより時間がかかってしまうことに…

 

「私、そうかも??」と感じた方は是非一度当院までご相談ください!

「先生ありがとう」「やっと楽になった」当院で症状が改善された方の声をご紹介

整体で生理痛と腰痛、耳鳴りが改善したFさんのお声

お客様写真
アンケート用紙

生理痛、溶融で悩んでいたところに、知人に紹介してもらってえなみさんへ行きました。

数回の来院で効果を感じるのか不安でしたが、数回通っただけで十分に効果を感じました。
来院前より生理痛は軽くなり、前は腰痛で長時間立っているのが辛かったのもなくなりました。

また、以前から感じていた耳鳴りが出なくなった事にも驚きました。

Fさん 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

3年来の不妊が妊娠

お客様写真

3年来、レディースクリニックに通っていて、頭痛や生理痛がひどく、困っていた時に、主人に整体に行ってみたら?とすすめられました。半信半疑で通ってみたら、最初の3カ月目に、生理痛が解消!
今まで20年間、生理が始まってから、ずっと生理痛に悩まされていたのに、本当に治るの?たまたま?と疑っていました。
その後、通い続けて、4ヶ月目に妊娠が分かりました!妊娠出来ました!!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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排卵を境に、変動するふたつの女性ホルモンが影響し、黄体期の間続く精神的、身体的症状で、月経が開始すると、症状は軽減するといわれいます。
PMSの症状は人によってさまざまで、また同じ人でも月によって違い、その種類は200以上と言われています。

 

黄体期に分泌される女性ホルモン、黄体ホルモン(プロゲステロン)は妊娠を助けるホルモンです。

 

が様々な働きをするために例えば、水分をカラダから排出しにくくなり、むくみの原因に。
その水分が乳房にたまれば乳房の痛みに、頭にたまれば頭痛、カラダ全体がだるく感じることもあります。

 

また脳内の「セロトニン」という物質が低下するので、うつ症状やネガティブ思考など気持ちが不安定になることもあります。

 

さらに、生理前はインスリン(血糖値を下げるホルモン)の効果が低下しやすくなるため、甘いものが食べたくなるなどの症状がでることがあります。

 

このような症状があるものだと思っていませんか?

     ↓

心の不調(精神的症状) 身体の不調(身体的症状)
・イライラする

・泣きたくなる

・ぼーっとしてしまう

・怒りっぽくなる

・情緒不安定になる

・憂鬱な気分になる

・落ち着かない
・緊張感が増す

・集中力が低下する

・家族などに八つ当たりしてしまう
・やる気が出ない

・頭痛(頭が重い)

・乳房の張り(痛み)

・肌荒れ、吹き出物ができる・腰痛

・下腹部の張り(痛み)

・食欲増進

・むくみ

・疲れ、だるさ

・眠気、または不眠

・肩こり(首コリ)

・便秘

なぜ?あなたの症状はいままで改善しなかったのでしょうか??

そもそも症状があることが「当たり前」になってしまっていて、それが不調だと感じない体になっていたのかもしれません。


そして、症状があれば痛み止めなどの服薬によって痛みを抑えるという対処療法しか知らずに「骨盤の状態を整える」「子宮の歪みを改善する」「内臓機能を向上する」という根本治療をしてきていなかったからかもしれません。 

 

生理前の不調はあるのが当たり前で、辛い時は痛み止めの薬を飲むしかないのだと思われている方が多いのではないでしょうか?
婦人科を受診して、異常がなければ様子見ましょう。 痛み止めのお薬を出しておきますので…と言われておしまい。 後は、痛い時にはひたすら耐える…という事をされていたという患者さんも沢山いらっしゃいます。

 

特に生理前だけの不調だから、時期が過ぎるまで我慢するしかないと思ってしまいますよね。
でも、周期に関係なく元気に過ごせたら、不調がなければ、もっと快適な毎日を過ごせると思いませんか??


まずその症状が「当たり前」ではないことを知ってください!!

PMS(月経前症候群)のホントの原因はなんですか?

ストレス、日常生活、自律神経の乱れ…と色々考えられるのですが…

実は明確な原因は医学的にもはっきりとはわかっていません。
 一般に言われているのは下記のような事です。

ストレス…仕事、人間間係、急な環境変化などによるストレス 性格…律儀で真面目。几帳面で完璧主義。負けず嫌いで自分に厳しい!
食生活…ファーストフードや、甘いもの、珈琲、タバコ、お酒が好き     自律神経の乱れや病気、風邪などで体調がずぐれないと感じているとき

 

そして先ほどお話したように骨盤、子宮、内臓機能の状態が大きく関係してくると考えられます。
子宮は、骨盤に、ハンモックの様に靭帯によってぶら下がる形で下腹部に位置しています。
つまり、大元の骨盤が歪むと、そこにぶら下がっている子宮も捻じれます。

 

捻じれた状態が長期間続くと、子宮は歪みます。子宮が捻じれたり、歪んだりすることによって、 内膜や月経血を上手く排泄する事が出来ず、結果内臓機能も低下してしまい、その排泄できなかった月経血を再吸収して体の中を古い血液が巡る事によって全身症状を引き起こすようになってしまいます。

なぜ?当院の施術で生理前の不調、PMSが改善するのか?

「骨盤の状態を整える」「子宮の歪みを改善する」「内臓機能を向上する」の3点セット!

当院では姿勢のチェック、分析から行い、今のあなたの骨盤のバランスを確認、その中にある子宮の状態を確認し、歪みを整えていきます。
子宮のねじれ、歪みは骨盤が整っただけでは整わないことが多いですので、子宮のゆがみを取っていく内臓整体も行って行きます。

 

骨格(骨盤)の歪みだけでなく内臓(子宮)の歪みを直接治すことが出来る為、生理痛や生理不順、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科疾患、不妊症や不育症などにも対応可能な施術です。根本からの身体の改善を是非当院で受けてみてください!!

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医師、整骨院、整体院の決して言わない身体を本当に改善するための意外な新事実

整体では当たり前に行われている筋肉への刺激や骨の矯正。 実は身体の改善には後回しなんです。

痛みや不調を引き起こす要因ピラミッド

身体を改善するための要素は大きく分けて3つに分かれます。

  1. 筋肉と骨格
  2. 内臓

多くの整骨院や整体院では骨格(骨盤や背骨の矯正)にアプローチするところも増えて来ました。

ですが内臓や心のアプローチをする整体院というのはまだまだ多くありません。

この要素のうちどれが一番とは言わないですが、
そもそも筋肉や骨格の目的の1つに内臓を守るって目的があります。

それから心というと抽象的に聞こえますが、ストレスと言い換えるとあなたもピンとくるかもしれませんね。

ストレス(心の負担)がたまると、内臓を機能を低下させることが多々あります。

ストレスで胃潰瘍になったり、逆流性食道炎になったりする人がいるのはこのためです。

つまり、心が整うことで内臓機能が正常に戻り、内臓の歪みが正されて、筋肉や骨格にかかる負担が軽減されます。

逆に言えば心や内臓が整わずに筋肉や骨格だけを正そうとしてもまたすぐに戻ってしまうわけです。

セルフケアは予防にしかならないと言うのは嘘!! 正しくセルフケアを実行することができれば整体なんていらない。 .

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる!続けられる!を提案します。

セルフケア(英: self care)とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか?あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ!

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる!」を提案します。

やらないといけないとわかっていてもできない! できるまでうっとうしいくらいサポートしよう!というのが当院の考え方

内臓機能の低下と身体の痛みは密接に関係している。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂(歪む)します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

どこまで健康なりたいかは人それぞれ。 整体師の押し付けは  身体にはストレスでしかない。

それは100人いたらゴールは100通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか??

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、30メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか??
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…30メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって!!」「必死に!」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた!」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい!」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

当院が選ばれている 5つの特徴

とにかくカウセリングを重視している

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

触れる程度触れる程度のやさしい施術

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ?」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

痛みだけでなく、女性特有の悩みも一緒に改善

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

痛み改善までの身体の変化

二人三脚でがんばっている実感がある

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか?

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

新伊丹駅から徒歩4分、駐車場有

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

施術の流れ

1.受付

2.問診

3.検査

4.施術

5.検査

6.運動 生活指導

よくある質問

どのくらいの頻度で通えばいいですか
当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう!!
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか?
バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。
子供づれでも通えますか?
お子様連れもOKです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。

辛いPMSの症状で苦しんでいらっしゃるあなたへ

今まで辛いPMSの症状で苦しんでこられましたよね。。
あなたのその症状を、是非当院でサポートさせてください。

あなたの望まれる、快適な日常を取り戻しましょう!!
あなたに寄り添った治療をお約束します!

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えなみ整体院 伊丹院

ご予約・お問い合わせ専用電話番号

072-744-3717

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月~土曜日 10:00~20:00(最終受付19:30)
水曜日 10:00~14:00(最終受付13:30)
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