足底筋膜炎

足底筋膜炎でつらい症状にお悩みではございませんか?

  • 歩く度に足の裏にズキンとくる痛みがある
  • 朝起きた時の一歩目が痛い
  • 体外衝撃波治療をしたけど効果がなかった!
  • 病院でシップや薬、痛み止めの注射をしたが効果がなかった
  • 土踏まずの筋が切れそうになる
  • 病院でインソール(足底板)を作ったがあまり効果がない
  • オーダーメイドの靴を作ったけど改善しない
  • マッサージをしたり色んな事を試したけど良くならない
  • 1年以上足の裏の痛みが続いている

足底筋膜炎の痛みが治ったら何がしたいですか??

当院の施術でつらい足底筋膜炎の症状から解放されて下さい!!

足裏の痛みが良くならず、自分のやりたいことが思うようにできない。この足の痛みさえなければ。やりたいこと、行きたいところはあるのに足の裏の痛みのことを考えると制限される。そんな状態ではないでしょうか?

 

「先生ありがとう」「やっと楽になった」当院で症状が改善された方の声をご紹介

足底筋膜炎の痛みが無くなると笑顔がやって来たーー!

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足底筋膜炎で3年ほど悩まされ、それでも仕事が休めず、どんどんひどくなりました。
数か所の治療院や病院にも行きましたが効果なし、そのうちに両足とも足底筋膜炎になり、歩くこともできなくなり、休職となりました。先の見えない不安もあり、かなり精神的にも落ち込んでおり、しばらく悩みましたがこれではいけない‼と思って、えなみ整体院に来ました。
丁寧なカウンセリングをしていただき、十分な説明を受け、これなら安心と思い治療を受けました。
現在、3カ月が過ぎ、足の痛みもほとんどなく、仕事も転職することができました。痛みのコントロールをしていただけたことで、体も整い、精神的にも強くなりつつあります。治療とともに先生から教えていただくお話が、心の健康にとても役立っており、これからの希望を見つけていこう‼と前向きにもなりました。心のケアも、体のケアも、これからもお願いしたいと思っています。

好きなことができるようになると、健康にもつながっていくこと、自分自身で体験できたことは、これからの人生に役立ちそうな気がします。

MMさん 伊丹市 55歳 女性 看護師・ケアマネージャー

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

車で2時間半かけて来院し足底筋膜炎が整体で改善

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立ち仕事をしていて、足のかかとがずんずんと痛みあらゆる病院に行きました。これでもだめやし最終ネットで調べて足のためならどこでも行こうと助けて欲しいがために、9時30分~電話をして12時に来てくださいとのことで、篠山から64キロメートルかけて行くことにしました。

足裏なんてスーパー銭湯しかマッサージがないと思っていたのですが、今まで、針や足裏に痛み止めの注射をやったけど、治りませんでした。がえなみさんは違いました。親切丁寧に私の歩き方や姿勢を教わりました。

通い始出したら、朝起きての足の痛みもなくなり、2日間の休みも家族で竹田城に行き翌日には、ゴルフにと痛みなく過ごせました。

これからは、雪が降って道がこわいのですが、頑張って通って行きたいです。

Nさん 篠山市 40代女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

足の痛みが改善しました

膝や足の痛みで歩くのが辛かったのですが、

えなみさんへ通ってすぐに歩くのが問題なくなりました

これからもよろしくお願いします

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

踵の痛みが楽になりました

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来院した当時はとても痛くて触れる事も辛かったし

現場仕事で1日10000歩ほど歩くのに痛くて仕事にならない事も多々ありました。

通院して1ヵ月ほど(6回)で痛みが半分以下になりました。

40回のビルの上り下りしても痛みが出なくなりました。

小走りくらいなら痛みなく出来ます

完全に痛みが取れるまでよろしくお願いします

中川さん 40代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

足の痛み(モートン病)(足底筋膜炎)

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5~6年前からヒールを履いた時に足のウラにズキーンとした痛みが出てきて、 靴が合わないのかと放置していました。 段々、スニーカー等を履いた時も痛みが出てきて頻度も多くなり、困っていたとき、インターネットでえなみ整骨院を知り、受診しました。

足の痛み(モートン病・足底筋膜炎)の原因が骨盤の歪みなどから来ていることも詳しく説明していただき、思いやりのある態度はとても嬉しく思いました。最初は足の裏を触れられるのもとても痛かったのですが、徐々に痛みはなくなり改善してきている実感がありました。

薬だけでなく、手当てで施術していただいている実感が最初から有り、痛みもなくなり、嬉しい限りです。

Yさん 60代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがですか?

当院では病院や整骨院、鍼灸院やマッサージなどいろんな治療を受けて何年も悩まれている方が、
車で2時間半かけて来院され
あなたより先に大好きなゴルフを思う存分できる様になられました。
あなたもその場限りで改善しない治療に大切な時間を費やすのをやめにして

本気で覚悟を決めてえなみ整体院に通ってみませんか?

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なぜ?あなたの足底筋膜炎が今まで治らなかったのか?

足底筋膜炎は安静にして炎症が引けば治るというような簡単な症状ではないからです

病院や整形外科などに行くと

レントゲンを撮ってもらい症状を確認され、
【足底筋膜炎】と診断されるかもしれません。

ですが骨に異常がない限り整形外科では保存療法(湿布や痛み止めの薬)で様子をみるしかないはずです。
また、足底板やオーダーメイドの靴などするかもですね

あまりにも痛みがひどい場合には痛み止めの注射を打つことになるかもしれませんが、
当然、痛み止めは頭痛薬と同様で痛みを抑えるだけで根本的な解決をする様なものではないですよね。

最近では整形外科で体外衝撃波の治療をしたと言って改善しなかった方がお見えになられました。この治療も結局は炎症に対する治療(根本治療ではない)ですよね。

多くの整骨院や鍼灸院、整体院では

ほとんどの場合は足裏をマッサージしたり電気を当てて、
「時間がかかる症状なので毎日来てください」って言われるかもしれませんね。
もしかしたら、痛い患部に直接鍼治療をされたことがあるかもしれませんね。

ですが毎日行ってもそれでは足底筋膜炎は改善されないのです。
1ヵ月が過ぎ3か月が過ぎ時間だけが過ぎて「いつ改善するんですか?」と聞いても、
「時間がかかる症状ですから」と言われるだけ。

ただただあなたの大切な時間を奪っていくだけです。

改善しないのも当然なんです。

足底筋膜炎になる本当の理由とは

そもそも足底筋膜炎とは何なのか?

足底筋膜炎とは
足裏にが足底筋膜というものがあって
丁度、これが土踏まずを形成しています。通常はこれがしなやかに伸びたり縮んだりして、クッションの役割を果たします。

それが運動不足などにより柔軟性が失われたり、足裏のアーチの形成不全、また逆に過度の運動などで負荷がかかり、筋膜の組織が細かく断裂を起こすことで炎症を起こし、
それが痛みとなって出てきます。

「私、そんなに運動もしていないのになんで足底筋膜炎になるの?」っておっしゃられる方が結構おられます。
運動不足でも足底筋膜炎にはなる場合があるって事ですね。

 

こういった理由で足底筋膜炎が発症するので、
起こった炎症を押さえればいいのではないかと思ってしまいそうですが、
では、炎症が起こった原因を放置してそれで改善すると思いますか?

きっとまた痛くなるんだろうなと容易に想像がつくはずですし、
あなたもきっとそういう状態だから今、当院のホームページを
見てくれているのだと思います。

足底筋膜炎になる本当の理由を説明していきますね。

➀足の裏にある筋肉(足底筋膜も含む)が硬くなってしまっている
②足のアーチが崩れてしまっている
③アーチが崩れる様な姿勢になっている

以上が足底筋膜炎になる本当の理由です

1つづつ説明していきますね

➀足の裏にある筋肉(足底筋膜も含む)が硬くなってしまっている

見て頂いてる様に足の裏にはたくさんの筋肉があります

ぱっと見えるだけでも、21個の筋肉が存在します

また、足の裏だけでなく膝から足の裏までついてる筋肉や
ふくらはぎやすねから足の裏までついてる筋肉まで合わせると
30個以上の筋肉が存在します

こういったたくさんの筋肉が運動不足や過度の運動と後ほど説明するアーチの低下などが重なって

硬くなりすぎる事によって炎症を起こしたり、微細な筋断裂を起こします。
それが1つ目の原因です

②足のアーチが崩れてしまっている

足の裏には3つのアーチが存在します

➀内側ア―チ
②外側アーチ
③前方横アーチ

と言う3つのアーチです

このアーチがある事によって体の重み足の裏が均等に支える事が出来るのですが、
何らかの理由でアーチが崩れると
体重が踵の部分や指の部分と言った一か所に偏ってかかってしまいます。

そして、足底筋膜炎の症状をお持ちの方の多くの方は
➀内側アーチが低下する事によって
踵の部分に身体の重みがかかっている方が多いです

また、内側アーチが低下する事によって
ただでさえ硬くなってしまっている足底筋膜が引き伸ばされる事によって
ますます、踵の部分に痛みが出やすくなります

これが2つ目の原因です

③アーチが崩れる様な姿勢

最後に③アーチが崩れる様な姿勢ですが、

骨盤が前方へ行き猫背になると身体の重心が前方へ行きます

その為に足の裏にバランスよく体重がかからずに
前方へ重心がかかる様になってしまいます

そうすると
足裏のアーチが崩れる原因になります
特に、縦アーチが崩れやすくなります

ので、足底筋膜炎の原因になったりします

当院ではなぜ?足底筋膜炎が改善するのか?

原因として考えられる③つすべてにアプローチするからです

当院では
➀硬くなった筋肉を柔らかくする為に、ほぐすだけでなくて
次にこりにくくする様なセルフケア―として使い方を説明させて頂きます

②アーチの低下に対しては
骨格の矯正を行う事によって、元通りのアーチを再構築していきます

③姿勢に関しては
姿勢分析と言って客観的に評価する事によってより正確にスピーディーに
あなたの姿勢の改善が可能です

上記以外に、日常生活の癖がより足底筋膜炎を悪化させる原因になりますので、
そう言った日常生活のサポートもさせて頂きます

そう言った事をする事によって
あなたの今まで改善されなかった足底筋膜炎の症状が改善します!!

兵庫県の足底筋膜炎でお悩みの患者さんTNさんの改善例

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8月お盆明けに初めて施術を受けたあと、ふくらはぎのツッパリがマシになり歩行がスムーズになったので、ここでお世話になろうと思いました。

10月上旬現在で良くなってきたなと感じるところは・・・
①椅子から立ち上がって歩くときの痛みが減りました。
仕事がデスクワークで60~90分ぐらいに休憩いくのですが、以前は痛くて机や椅子につかまりながら立ち歩きしてたのですが、今は捕まらなくても立ち上がれるし、少々痛みはあるものの普通に歩けるようになりました。

②1日中立ちっぱなし、歩きっぱなしの日の痛みと疲れが減りました。
以前は一日終わりにはかかとの骨が砕けてるのではないか??と思うくらいの痛みと足の疲れで、歩き方が「がに股、へっぴり腰」になっていたのですが、ストレッチを教えてもらってからは普通に歩ける程度の痛みと疲れになりました。

③朝起きた時の痛みが減りました。
以前から朝起き上がる前に腰、足首、膝のストレッチはしてましたが、それでも、最初に立ち上がった時の痛みが、ひどくてなかなか2本足で立ち上がれなかったのですが、教わったストレッチや足裏マッサージをぷらすすると、朝イチから2本足で立てるようになりました。
痛みも少しマイルドになっています。いきなり2本足で立つと痛いので、まずは四つん這いで立ち、少しづつ足に体重をかけ、ゆっくりと上半身を起こしてました。2本足で立つってすごいことです。

Tさん 50代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

足裏の痛み・踵の痛み(足底筋膜炎)が改善したAさんのお喜びの声

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立ち仕事が原因で足裏に強い痛みを感じるようになり、歩くのもままならない状態になったのでえなみ整体院に通院しました。
何回か通院するうちに体も楽になり、今では仕事にも戻ることができました。
本当にありがとうございました。

Aさん 30代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

足底筋膜炎が改善しました

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今年の夏から、朝起きて立ち上がる時や歩こうとする時にかかとに激痛が走り、あちこちつかまりながら歩いていました
整形外科でレントゲンを撮ったのですが、骨に異常は無く痛み止めを処方され10日ほど飲みましたが改善はなく、次はブロック注射を打ちました。ものすごい痛い注射でしたが効き目は2日間。何とかしたくて友人の紹介でえなみさんにいく事にしました。その時、ホームページで調べたらえなみさんが出て来て、
「治ります」と出ていたので信じようと行きました。一回目は全身のチェック、詳しい説明と丁寧な施術で安心しました。
毎回少しずつ新しい事を試みて下さったおかげで痛みは確実に減っていきました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

かかとの痛みと生理痛が改善された今橋さん

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足のかかとの痛みと生理痛による腰の痛みがひどく、立って歩くのも辛かったのですが、施術をしてもらい
歩くのが楽になりました。
足のかかとの裏の痛みはほとんど気にならなくなり、初診で診てもらった時には背筋も悪い状態でしたが、
背筋を伸ばす姿勢をとるのが楽になりました。
施術をしてもらい、身体全体が軽くなった様な気がします。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

医師、整骨院、整体院の決して言わない身体を本当に改善するための意外な新事実

整体では当たり前に行われている筋肉への刺激や骨の矯正。 実は身体の改善には後回しなんです。

痛みや不調を引き起こす要因ピラミッド

身体を改善するための要素は大きく分けて3つに分かれます。

  1. 筋肉と骨格
  2. 内臓

多くの整骨院や整体院では骨格(骨盤や背骨の矯正)にアプローチするところも増えて来ました。

ですが内臓や心のアプローチをする整体院というのはまだまだ多くありません。

この要素のうちどれが一番とは言わないですが、
そもそも筋肉や骨格の目的の1つに内臓を守るって目的があります。

それから心というと抽象的に聞こえますが、ストレスと言い換えるとあなたもピンとくるかもしれませんね。

ストレス(心の負担)がたまると、内臓を機能を低下させることが多々あります。

ストレスで胃潰瘍になったり、逆流性食道炎になったりする人がいるのはこのためです。

つまり、心が整うことで内臓機能が正常に戻り、内臓の歪みが正されて、筋肉や骨格にかかる負担が軽減されます。

逆に言えば心や内臓が整わずに筋肉や骨格だけを正そうとしてもまたすぐに戻ってしまうわけです。

セルフケアは予防にしかならないと言うのは嘘!! 正しくセルフケアを実行することができれば整体なんていらない。 .

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる!続けられる!を提案します。

セルフケア(英: self care)とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか?あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ!

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる!」を提案します。

やらないといけないとわかっていてもできない! できるまでうっとうしいくらいサポートしよう!というのが当院の考え方

内臓機能の低下と身体の痛みは密接に関係している。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂(歪む)します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

どこまで健康なりたいかは人それぞれ。 整体師の押し付けは  身体にはストレスでしかない。

それは100人いたらゴールは100通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか??

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、30メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか??
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…30メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって!!」「必死に!」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた!」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい!」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

当院が選ばれている 5つの特徴

とにかくカウセリングを重視している

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

触れる程度触れる程度のやさしい施術

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ?」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

痛みだけでなく、女性特有の悩みも一緒に改善

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

痛み改善までの身体の変化

二人三脚でがんばっている実感がある

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか?

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

新伊丹駅から徒歩4分、駐車場有

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

施術の流れ

1.受付

2.問診

3.検査

4.施術

5.検査

6.運動 生活指導

よくある質問

どのくらいの頻度で通えばいいですか
当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう!!
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか?
バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。
子供づれでも通えますか?
お子様連れもOKです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。

足底筋膜炎の症状に苦しみ続ける方へ

原因を突き止めて、1つづつ解決していく事で足底筋膜炎の辛さから解放されませんか??

今まで、ホントに苦労されていろんな治療を受けてこられてと思います

湿布をはったり
足底板を作ったり、オーダーメイドの靴を作ったり、
マッサージに鍼に整体にと。

決して無駄ではなかったと思いますよ。

ただ一言に足底筋膜炎と言いましても、いろんな原因がありまして、
それぞれの原因やその人にあった治療法があるのですが、
全ての原因に対してアプローチすれば
治らない足底棋院膜炎はないのです!!

もし、あなたが足底筋膜炎の症状でお悩みで
やりたい事が出来ていない人生なんだとしたら
是非、えなみ整体院へご相談ください!!

全力であなたの笑顔あふれる日常を取り戻せるまでサポートさせて頂きます!!

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