産後の骨盤矯正

産後の腰痛や ひどい肩こり頭痛や腱鞘炎などは 我慢して耐えるしかないと 思っていませんか?

  • 子供を連れて行っていいのかな?
  • 産後、腰が痛くてこどもを抱っこするのツライ。
  • ほんとはもっと子供とだんなと思う存分子育てを楽しみたい
  • 股関節や恥骨、尾骨に痛みがある。
  • 妊娠中でも対応できる整体院やヨガを探している。
  • こども連れ大歓迎の雰囲気で迎え入れてほしい。
  • こどもを抱っこするからか腱鞘炎がつらい
  • 産後太りで体型を出産前、結婚前に戻したい!
  • 痛みはないけど、今後の影響が心配

この様な悩みを抱える産後のママをサポートするために えなみ整体院では多くの産後ママさんの意見を聞きながら、 安心して通える整体院を作っています。

実はこんなにも産後のママが安心できる環境を作るのには理由が あります。
それは安心していただくことてによって治療効果が格段に上がるからです。

不安な想いのまま治療を受けて頂いてると体が緊張して知用効果がさがります。
こんな先生には触られたくないって人に施術を受けても体が強張ります。

よく考えてみて下さい。

自分の大切な体を預けるわけです。自分の大切な子供さんを預けるわけです。
ママさん自身が納得して施術を受けたいですよね。
当院では患者さんが安心して施術を受けていただく為に様々なサポートを行います

「先生ありがとう」「通ってよかった」当院で症状が改善された方の声をご紹介

階段の昇り降りや膝の痛みも改善した産後矯正のSさん

お客様写真
アンケート用紙

出産してから里帰りしていた、特に1か月間が痛みがひどく
階段の昇り降りが大変でした。
一段ごとに『ぴきっと』割れる様な感じの毎日でしんどかったです。

両ひざのお皿が痛くて酷い時には立ち上がる時もなかなか立ち上がらず
苦労していました。

友達の紹介でえなみ整骨院を教えてもらいましたが
子供が2か月にならない時だったので、どうしようかと思っていました。

子供をつれてきてもいいと言う事を知り、とても安心して通う事が出来ました。

天候が悪い日や体調の事も気にかけて頂き連絡してもらい助かりました💛💛

施術を受ける様になり、最初は実感がなかったのですが回数を重ねるたびに
歩く時や階段の上り下りもとても楽になりました。

姿勢がもともと悪いのも改善されてきて嬉しいです。

今後も自分で意識できるように先生の教えを守っていきますね

Sさん 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後の矯正に通って恥骨痛が治ってパンツがすっと入ったTさん

お客様写真
アンケート用紙

3回目の出産を終えて、2人目出産後に発生した恥骨痛が今回も始まり前回もお世話になったのでまた来院する事にしました。

週に2回ほどのペースで通い、体重も徐々に落ちていき、産後入らなかったパンツなども入りようになりました。
治療方針や計画なども丁寧に説明してくださり先生方皆んな気さくで楽しい人ばかりでとっても楽しい時間でした(^^)

恥骨痛もおさまり、最後2回位はリラクゼーション感覚で通っていました。
もう子供の予定は無いですが体に不調が出た場合はお世話になりたいと思います(^^)

Tさん 20代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後にとても楽にはけなかったズボンがはけるようになりました!

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アンケート用紙

1人目出産後~2人目出産前後とお世話になっています。
1人目の時より、2人目の時の方が前後で施術をしてもらったおかげで腰痛や足の付け根の痛みなどがひどくなく産後がとても楽で助かりました。
何より、はけなかったズボン数本がはけるようになり体型がみるみるうちに戻りつつあり大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。

金子さん 33歳 尼崎 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがですか?
出産後は骨盤がゆがみ、腰の痛みや股関節の痛みなど 体の不調がすごく出やすい時期なんです。
しっかりと産後の骨盤の状態を整え、妊娠以前の体の状態に 戻す必要があります。
でも実際には産後のお母さんで整骨院や整体などに通う方はまだまだ多いとは言えません。
その理由は子供を連れっていっていいのかなぁ〜?
いつから行けばいいのだろう?どこに行けばいんだろう?
とわからない事だらけですよね。

えなみ整体院ではその疑問に答えます!!

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なぜ?産後の骨盤矯正が必要なのか?

放っておくと骨盤は開きっ放しだからです!

産後の骨盤矯正

なんか重要そうだけど、よくわからない。
どういう事なんだろうと思ったことありませんか?

友達に言われたり、雑誌やテレビで言っていた。くらいの知識で
なんとなく産後は骨盤を矯正した方がいいかも位に思っていませんか?

当院では明確に産後は骨盤を矯正した方がいいと思っています。

それはなぜなのかというと、

 

骨盤を締めるホルモンは無い!?

骨盤を開くホルモン(リラキシン)はあるけど
骨盤を締めるホルモンはないからです!!

これってかなり重要な事なんです

どういう事かと言いましたら、

要は骨盤は妊娠〜産後にかけて開きっ放しなんです。

そして産後1年くらいかけて骨盤が固まっていくのです

産後このようなことはありませんでしたか?

  • 産後パンツが履きづらい
  • 産後お腹が出てしまっている
  • 産後お尻が出てしまった
  • 産後筋肉が落ちたのか?節々が痛い
  • 体重は戻ったのに体形が戻らない

このように、産後のトラブルで悩んでいませんか?

産後に骨盤を矯正しなかった場合、この様な産後のトラブルがずっと続いてしまいます。

 

産後だから仕方がない。

子供を産んだら仕方がない。

 

と諦めていませんか?でもこれって嫌じゃありませんか?

 

自分の体、これから一生涯付き合っていくんです。

今、この時期に改善していきませんか?

実はここだけの話しです

産後が体を変える一番のチャンスなんです

 

産後は骨盤が開いています

どう言うことかと言うと、骨盤を開くホルモンが出ているからです。

つまりは「大切な赤ちゃんが無事に生まれてくる様にできている、大切な大切なホルモンです。」

 

ですが、産後はこのホルモンがマイナスに働いてしまい産後のトラブルが起こってしまいます

 

当院ではこの大切なホルモンのマイナス面にだけフォーカスするのは違うと思っています。

このホルモンが出ているから無事に赤ちゃんが出てきます

 

開いている時が骨盤矯正のチャンス!?

 

当院ではこの骨盤が開くホルモンが出ているうちが産後の骨盤矯正における最大のチャンスの時期だとしています。

 

開いた骨盤はゆるゆるの状態なんです。

そのゆるゆるの骨盤が1年位かけて固まっていきます。

このゆるゆるの状態こそがチャンスなんです。

 

この時期を逃すのは惜しいです。

ゆるゆるだからこそ骨盤矯正を行い、綺麗な体で体を作っていけるのです。

 

綺麗で健康な体を一緒に作っていきませんか。

大切な赤ちゃんを産んでくれたその体を大切にしませんか。

人生に何回もないこのチャンスを生かしてみません?

 

具体的にこれから産後の体を説明していきますね。

産後の体ってどうなってるの?

骨盤を開くホルモンが出ています

赤ちゃんが生まれるまで

 

女性の体は赤ちゃんが産まれるまでに、

妊娠〜妊婦〜出産〜産後

と十月十日をかけて子供が生まれてきます。

この10ヶ月の間に女性の体は劇的に変化しますよね。

 

  • つわりが出たり
  • お腹が大きくなって腰痛になったり
  • お腹が張ったり
  • 足の付け根が痛くなる
  • 頭痛・吐き気・腱鞘炎

を繰り返して出産して産後の体になります。

 

この長い期間を女性は変化し続けてきたのです。

旦那さんには分からない事なんですが(汗)

よく考えてみると、産後にトラブルが出てくるのは当たり前だと思いませんか?

 

常に2〜5キロの重りをお腹で支えている状態なんです。

普通に考えたら、重りをつけて10ヶ月も生活することなんてまずありません。

 

旦那さんに教えてあげましょう(笑)

 

産後にトラブルが出てくるのは当たり前なんです。

ではなぜ産後トラブルが多いのかと言うと、

 

産後トラブルが多い理由

  • 10か月以上重たいお腹で生活してきたから
  • 産後、骨盤を開くホルモンが出ているから
  • 自分一人で背負いこんでいるから

1・重たいお腹で10カ月以上も生活してきたから

重たい重りを持ったままで生活をしている状態です。

重たい物を持つ時って腰を反らせて持ちませんか?

10ヶ月もの間でお腹が重たくなるといわゆる反り腰になってしまいます。

 

その上、

反り腰になっているので姿勢が悪くなり体を支えている「インナーマッスル」が上手く使えなくなってしまいます。

その結果としての筋肉の低下を起こしてしまいます。

結果、産後のトラブルが起こってしまいます。

 

2、骨盤を開くホルモンが出ているから

 

次に産後で重要な話があります。

産後体に大きな影響を与えるのは、「リラキシン」というホルモンがあるからです。

このホルモンは骨盤を緩めるという役割があります。

 

骨盤を緩めて赤ちゃんがお母さんから出てきやすいようにしているのです。

とても大切なホルモンなんです。

このホルモンがあるから赤ちゃん無事に生まれてくれるのです。

女性にだけあるホルモンです。

 

とってもとっても大事なホルモンです。

このホルモンは妊娠から産後1年間はで続けています。

よく雑誌に載るのはこのホルモンの悪い面が前面に押し出しています。

 

  • 骨盤がゆるむと体形が崩れてしまう
  • 骨盤がゆるんだままだといろんなトラブルを起こしてしまう
  • 骨盤がゆるむと内臓が下がってしまい内臓下垂と言う状態になってしまう
  • 便秘や冷え性になってしまう
  • 見かけでポッコリお腹の原因になる

また、産後は妊娠中にお腹の筋肉が伸びている状態です。

妊娠して、おなかが大きくなると、当然、おなか周辺の筋肉は引っぱられて伸びた状態になります。

 

妊娠の前後でとくに変化の大きい筋肉が、おなかの深い部分にある「腹横筋と言うインナーマッスル」です。

 

腹横筋は、みぞおちからわき腹を通って骨盤に達する筋肉で、コルセットのように内臓を保護したり、おなかが出ないように腹圧を高めたりする働きがあります。

 

妊娠中の腹横筋は、おなかが大きくなるにつれて引き伸ばされ、ペラペラの状態になっています。

そして、出産後には、一度ふくらませた風船が急にしぼんだ状態になります。

 

産後は腹横筋と言う体を支えるインナーマッスルがいちぢるしく低下してしまっているのです。

 

結果として、姿勢が悪くなったり、出っ尻になってしまうのです。

これだけ聞くと悪いホルモンの印象になってしまいますよね。

 

 

骨盤を開くホルモンは大事なホルモン

 

しかし、このホルモンは非常に大事な大事なホルモンなんです。

まず第一に赤ちゃんが無事に生まれやすくするために出るホルモンなんです。

赤ちゃんを守ってくれているのです。

ここから、リラキシンの良いところにフォーカスを当てていきましょう。

 

リラキシンは「リセットのホルモン」

リラキシンの良いところ

 

  • 骨盤の硬い所がゆるむ
  • ゆるむから歪みを改善しやすい
  • 一生に何回あるかのチャンス

骨盤が緩むということは今まで固まっていた所も緩んでくれるのです。

 

考え方によっては、今まで歪んでいた体も改善しやすくなるのです。

という事はこの産後の時期に骨盤を矯正するかどうかで、この先の体も決まってきます。

 

産後は一生に何回あるかどうかわからないチャンスの時期になります。

子供さん1人の場合は1回、2人の場合は2回・・・・

骨盤が正しい状態で年齢を重ねるのか?

骨盤がずれている状態で年齢を重ねるのか?

 

産後のケアでこれから来る、

産後のトラブル、生理痛や更年期障害にまでも影響してきます。

緩んで動きやすいこの時期だからこそ、大事な時期なんです。

 

ではなぜ?当院の施術を受けるといいのか?

産後の体をよく理解した上で施術するから効果が上がるのです

患者さんの状態や悩みを聞かせて頂きます

 

当院では、患者さんの産後の悩みや体のトラブルを聞かせて頂きます。

今、何に悩んでいるのか?

今、何のトラブルを抱えているのかを聞かせていただきます。

産後に体が痛くなったのか?

産後の体型が気になるのか?

などを詳しく聞かせて頂きます。

 

詳しく姿勢の検査をします

 

その上で、患者さんに合った検査を行います。

姿勢分析を行って、体の歪みを検査します。

骨盤が歪んでいるのか?

左右に歪んでいるのか?

前後に歪んでいるのか?

反り腰なのか?

猫背なのか?

を詳しく診ていきます。

 

検査をした上で、患者さんの悩みが改善できるかどうかを説明していきます。

 

当院の施術

当院では患者さんの悩みを聞かせていただきます。

その上でその悩みが改善するかどうかを検査します。

検査の上で患者さんに最適な施術を提供させて頂きます。

骨盤がどの様に歪んでいるのか?

猫背なのか?

インナーマッスルが低下していないか?

筋肉は固くなっていないか?

検査した上で施術を行うから効果が出せると当院では考えています。

また、患者さんにも自分の体を見て頂き、自覚して頂きます。

患者さんと一緒に改善していくことが当院の施術になります。

一緒に悩みを改善していきませんか?

二人目のつわりが改善された中村様の喜びのお声

アンケート用紙

現在2人目妊娠中です。
1人目の時は出産後までマッサージには行けなかったので、「今回も産むまで我慢しないど…」と思っていたのですが、肩こりがあまりにも辛く、妊娠中でも施術してもらえる所を探し、えなみさんにたどり着きました。
とは言え、お問い合わせをした当時はまだ安定期前…断られるんじゃないかと思っていたら「是非来てください」とのお答えが!!
初めのうちは非常に優しい施術で、でもちゃんと筋肉をほぐして頂き、体も心もとても楽になりました。
つわりは体質的に産むまで続くと思うので、無くなる事はありませんが、体をほぐしてもらえてとても楽になりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後矯正を受けて頂いたT・Mさん

お客様写真
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2人目の出産が終われば骨盤矯正をしたいと思っており子供連れOKのこちらに決めました。
先生に丁寧に症状を聞いてもらい、今の体がどのような状態か教えて頂きました。
体の事以外にも改善するまでにかかる料金やどの位通えばいいのかなど全体の流れも最初に提案してもらいました。
おかげさまで前かがみになっていた姿勢や反り腰がかなり良くなりました。
子供の事もみなさんで優しくして頂き、安心して施術を受ける事が出来ました。
ありがとうございました。

T・Mさん 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後骨盤矯正に来て頂いたH・Kさん

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来院したきっかけは腰痛がひどくなり、なんとかしてもらいたいと思い、赤ちゃんを見ていてくださることも
有難かったので決めました。
千崎先生の施術はいつも丁寧でリラックスして受ける事ができて、とても満足しています。
今まで女性の方にマッサージをしてもらった事がなかったので新鮮でした。
通い始めた頃と比べて姿勢も良くなったように思うし、歩きやすくなった事が何よりも嬉しい事でした。
院内も明るく優しい方ばかりで通うのが楽しみでした。
同じ悩みを持った友人がいればオススメしたくなる院です。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

脊柱管狭窄症が改善されたM.Tさんのお声

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■どんな症状でなやんでおられましたか?生活する上で困ったことなどありましたか?

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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医師、整骨院、整体院の決して言わない身体を本当に改善するための意外な新事実

整体では当たり前に行われている筋肉への刺激や骨の矯正。 実は身体の改善には後回しなんです。

痛みや不調を引き起こす要因ピラミッド

身体を改善するための要素は大きく分けて3つに分かれます。

  1. 筋肉と骨格
  2. 内臓

多くの整骨院や整体院では骨格(骨盤や背骨の矯正)にアプローチするところも増えて来ました。

ですが内臓や心のアプローチをする整体院というのはまだまだ多くありません。

この要素のうちどれが一番とは言わないですが、
そもそも筋肉や骨格の目的の1つに内臓を守るって目的があります。

それから心というと抽象的に聞こえますが、ストレスと言い換えるとあなたもピンとくるかもしれませんね。

ストレス(心の負担)がたまると、内臓を機能を低下させることが多々あります。

ストレスで胃潰瘍になったり、逆流性食道炎になったりする人がいるのはこのためです。

つまり、心が整うことで内臓機能が正常に戻り、内臓の歪みが正されて、筋肉や骨格にかかる負担が軽減されます。

逆に言えば心や内臓が整わずに筋肉や骨格だけを正そうとしてもまたすぐに戻ってしまうわけです。

セルフケアは予防にしかならないと言うのは嘘!! 正しくセルフケアを実行することができれば整体なんていらない。 .

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる!続けられる!を提案します。

セルフケア(英: self care)とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか?あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ!

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる!」を提案します。

やらないといけないとわかっていてもできない! できるまでうっとうしいくらいサポートしよう!というのが当院の考え方

内臓機能の低下と身体の痛みは密接に関係している。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂(歪む)します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

どこまで健康なりたいかは人それぞれ。 整体師の押し付けは  身体にはストレスでしかない。

それは100人いたらゴールは100通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか??

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、30メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか??
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…30メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって!!」「必死に!」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた!」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい!」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

当院が選ばれている 5つの特徴

とにかくカウセリングを重視している

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

触れる程度触れる程度のやさしい施術

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ?」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

痛みだけでなく、女性特有の悩みも一緒に改善

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

痛み改善までの身体の変化

二人三脚でがんばっている実感がある

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか?

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

新伊丹駅から徒歩4分、駐車場有

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

施術の流れ

1.受付

2.問診

3.検査

4.施術

5.検査

6.運動 生活指導

よくある質問

どのくらいの頻度で通えばいいですか
当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう!!
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか?
バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。
子供づれでも通えますか?
お子様連れもOKです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。

産後体の変化で育児を楽しめていないあなたへ

身体を整えて健康的で楽しい育児を楽しみませんか?

産後の骨盤矯正を受けようかどうしようか迷っていると思います。

色々ホームページを見たけど分からない。

骨盤矯正をした方がいいって言われるけど分からない。

当院では、

産後のトラブルから子育て中の悩みまで聞かせて頂けたらと思っています。

自分も子育て中のママさんから色々と聞かせていただいて学ばせていただいています。

もしよければ、みんなで体の事から子育てまで楽しんで見ませんか?

あなたと会える事を楽しみにいています(^^)

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