このような症状、１つでもあれば辛いですよね。。
そして便秘は慢性化しやすいので、「便秘体質だから仕方ない」とお薬を飲むことなどが当たり前になってしまっているかもしれません。

便秘は放っておくと肌荒れ、むくみ、イライラなど色んな症状を引き起こすこととなってしまいます。
大腸がんが死に繋がる１番の病になっている今、まずは今ある不調を改善し、心身ともに元気な状態になりませんか？？

便秘とは、排便が順調に行われていない状態。１日１回排便があれば大丈夫だと思いがちですが、量が少ないとき、便がすっきり出た感じがないとき、便がかたくなかなか排便できないときは便秘と言われます。また数日以上も排便がないときや、そもそも排便の間隔が不規則な場合も便秘とされます。

便秘になると、一般的な便の水分量は80%ですが、大腸に便が長時間とどまっている状態が続き、水分がどんどん吸収されてしまい、硬くなってしまいます。腸内細菌にも悪影響を与えて有害物質が発生（これが臭いの元なのですが）し、その成分が血中をめぐり腹痛、腰痛、頭痛などの症状を引き起こします。

酷くなると、腸閉塞を起こしたり、ガンのリスクも高まってしまいます。。

勿論、気にされて既に病院や整体などに一度は足を運ばれているかもしれません。
しかしもしかしたら望む結果にはなっていないのが現状かもしれませんね…

便秘は「体質でしょ？」と思っている方が多いようです。

中には30年近く便秘に悩まされ、便秘である状態が普通すぎて治すことを考えてこなかったという方もいらっしゃいます。
他にも、病院で「とりあえず溜めておくのが良くないので、薬ででも出せているなら大丈夫」と聞き放っておいた…という方も。。

しかし薬、というのは対処療法でしかなく根本的な身体の機能が改善するわけではないのです。薬も慣れてしまえば効果が薄くなりますし、そうすれば前よりもきつい薬に変更していかねばならず体への負担が強くなる一方。

そして、「体質だから良くならない」ではなく「体質は変えられる」のです！
「骨盤の状態を整える」「内臓の歪みを改善する」「内臓機能を向上する」という根本治療をして本来持つ体の機能をちゃんと呼び覚ましていきましょう！！

一般的には下記のようなことですが…

このような原因が納得できても、「ではどうすればいいのか」を知らなければ、今までと同じようにそして、薬によって便を出す、という対処療法を繰り返して、状態は悪くなる一方ですよね。。

大丈夫です！！
あなたが便秘を気にしなくても良い毎日が送れるように…
あなたの原因を知っていきましょう！

当院では姿勢のチェック、分析から行い、今のあなたの骨盤のバランスを確認、その中にある内臓の状態を確認し、歪みを整えていきます。

人間の内臓は立ったり座ったりしている間常に、重力によって下に下にと引っ張られています。
特に骨盤の中にある腸は、上からの内臓の重みで圧迫されている状態です。

ですので骨格（骨盤）の歪みだけでなく内臓の歪みを整えること、そして内臓そのものの機能を上げる整体をすることで根本的な体の状態を整えることが出来るのです！！

内臓そのものの機能を上げていくので、対処療法ではなく根本的な治療が出来るだけではなく、便秘で気になっていたお腹もすっきりして見た目も変わった！！と大変喜ばれています。

セルフケアについては、体を整えながら行うことが大切です。

整っていない体にいくら良いケアを行っても逆効果になる場合もございます。良い状態をキープするため、あるいは施術効果をできるだけ長く維持するために、その方の段階に応じたセルフケアをお伝えいたします。

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる！続けられる！を提案します。

セルフケア（英: self care）とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか？あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ！

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる！」を提案します。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂（歪む）します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

それは１００人いたらゴールは１００通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか？？

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、３０メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか？？
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…３０メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって！！」「必死に！」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた！」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい！」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ？」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか？

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

どのくらいの頻度で通えばいいですか

当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう！！
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか？

バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。

子供づれでも通えますか？

お子様連れもＯＫです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。