えなみ整体院の青野デス
先日、患者さんからえごま（エゴマ）油や亜麻仁（アマニ）油について質問を頂きました♬

Q:1エゴマ（えごま）油が生理痛に良いって聞いたんですが？本当ですか？？
A:1はい。いいですよ♬

ってやり取りをしていて、何でいいか分からなかったら続けて飲めないですよねって言われたので、
他にもそういった方がおられるかもと思ってご説明させていただきますね♬

えごま油が生理痛に良い理由です

生理痛を改善する為に必要な炎症を抑える油がオメガ３です

えごま油や亜麻仁油がオメガ３と言う油ですので、オメガ３をたくさん取れば炎症が収まります。