個人差は閉経の時期をはさんだ前後10年間、平均して50歳前後の年齢で閉経を迎え、（一般的に45〜55歳頃）を”更年期”といいます。

年齢を重ねることで卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少しホルモンバランスの崩れが引き起こされますが、それ以外にも症状を重くさせる原因として考えられるのがその人を取り巻く環境です。ストレスを感じやすい環境にいると、心身が不安定になり、症状も悪化しがちです。

更年期の起こりやすい年齢の時は、子供の独立や親の介護、職場での立場や人間関係の変化など、生活が変わる時期と重なるため、ストレスを感じやすい時期でもありますので、そのストレスともうまく付き合うことが大事なのです。

代表的な症状は下記のとおりです。

症状の出方などは人それぞれ違います。（症状のでない方もいらっしゃいます）
しかし半数以上の方が何らかの症状が出ており、良くならない不安と闘っていらっしゃるのが現状です。

一つでも症状があれば日々を楽しく過ごすことはできませんよね？？

更年期障害の症状の出る期間も人それぞれとなると…
いつまでこの不安な状態でいなければならないのかと、更に不安が増して精神的にも疲れてしまいます。

この悪循環を続けないためにも、是非当院へお越し下さい！！

更年期障害の原因は骨盤の歪みにあります。

更年期障害は卵巣の働きの低下にあり、その卵巣は骨盤の中にあります。

つまり、この骨盤が歪むと卵巣を圧迫してしまい更年期障害を引き起こすこととなってしまうのです。

骨盤は家でいうと土台になります。

この土台が歪むと家の柱も傾きますよね？同じように人の体で言うと骨盤に繋がっている背骨まで歪んでしまうのです。

骨盤が歪み、背骨が歪むと卵巣に繋がっている自律神経が乱れます。

これは女性ホルモンというのはそもそも、脳の視床下部からの司令により卵巣から分泌されています。視床下部はさまざまなホルモンの分泌をコントロールするとともに、体温調節や呼吸、消化機能の調節、精神活動などを司る自律神経のコントロールセンターの役割をしているのですが卵巣の機能が衰えると、脳がいくら「ホルモンを出せ」と指令を出しても分泌されません。この混乱が自律神経にも伝わり、のぼせや冷えなど様々な不調が起きてしまうのです。

つまり更年期障害を根本的に改善するには姿勢を改善する事が必要なんです！

当院では更年期障害の原因である姿勢を改善していきます。
まず、姿勢診断から行い、ご自身でも目で見てわかる形で説明させて頂きます。

実は姿勢を歪ませる原因は3つあります。

①筋肉の硬さ
日常生活の中で誰しもが何かしらの癖をお持ちだと思います。例えばお家で座っている位置から右方向にTVがあれば、きっと右に首をひねってTVを見ていますよね。それが毎日、何年も…となるとやはりそれは姿勢が崩れる原因となります。そうなると負担がかかっている部分の筋肉が硬くなり、同時に血流が悪くなり、更にはその歪みを調整するために別の場所にも負担がかかり、骨格自体も歪んでしまうんです。

②骨格の歪み
先ほどの説明した通り、姿勢が歪むと筋肉に歪みができ、その歪みを調整するために骨格も歪みます。更にこれは骨格に留まらず、骨格を支える筋肉や、骨格の中にある内臓へも負担をかけることとなってしまい、内臓機能の低下などに繋がります。

③内臓の歪み
姿勢の歪みで出来た筋肉の硬さから骨格自体も歪みができたら必然的にその中にある内臓も歪んでしまいます。そうなるとそもそもの消化、吸収、代謝といった内臓機能が低下するだけでなく、血流も悪くなってしまいます。

他院でも、「筋肉」、「骨格」の施術は沢山あります。
しかし当院ではこの3つのバランスを重要視した「内臓」にまで目を向けた施術で今の症状の根本的な治療を行っております。

バキバキ鳴らすような施術ではありませんので安心して受けて頂けますので、是非1度当院までお越しください！！

セルフケアについては、体を整えながら行うことが大切です。

整っていない体にいくら良いケアを行っても逆効果になる場合もございます。良い状態をキープするため、あるいは施術効果をできるだけ長く維持するために、その方の段階に応じたセルフケアをお伝えいたします。

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる！続けられる！を提案します。

セルフケア（英: self care）とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか？あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ！

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる！」を提案します。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂（歪む）します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

それは１００人いたらゴールは１００通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか？？

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、３０メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか？？
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…３０メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって！！」「必死に！」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた！」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい！」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ？」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか？

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

どのくらいの頻度で通えばいいですか

当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう！！
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか？

バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。

子供づれでも通えますか？

お子様連れもＯＫです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。