多くの人は、生理前に症状が出ることは普通だと思っています。
「あって当たり前」と勘違いしてしまい、生活に支障をきたしても、
日が経てばよくなるだろうと我慢する方がほとんどです。

しかし残念ながら、放っておいても良くはならないですし、さらにひどくなってしまえば改善までにより時間がかかってしまうことに…

「私、そうかも？？」と感じた方は是非一度当院までご相談ください！

排卵を境に、変動するふたつの女性ホルモンが影響し、黄体期の間続く精神的、身体的症状で、月経が開始すると、症状は軽減するといわれいます。
PMSの症状は人によってさまざまで、また同じ人でも月によって違い、その種類は200以上と言われています。

黄体期に分泌される女性ホルモン、黄体ホルモン（プロゲステロン）は妊娠を助けるホルモンです。

が様々な働きをするために例えば、水分をカラダから排出しにくくなり、むくみの原因に。
その水分が乳房にたまれば乳房の痛みに、頭にたまれば頭痛、カラダ全体がだるく感じることもあります。

また脳内の「セロトニン」という物質が低下するので、うつ症状やネガティブ思考など気持ちが不安定になることもあります。

さらに、生理前はインスリン（血糖値を下げるホルモン）の効果が低下しやすくなるため、甘いものが食べたくなるなどの症状がでることがあります。

このような症状があるものだと思っていませんか？

　　　　　↓

そもそも症状があることが「当たり前」になってしまっていて、それが不調だと感じない体になっていたのかもしれません。

そして、症状があれば痛み止めなどの服薬によって痛みを抑えるという対処療法しか知らずに「骨盤の状態を整える」「子宮の歪みを改善する」「内臓機能を向上する」という根本治療をしてきていなかったからかもしれません。　

生理前の不調はあるのが当たり前で、辛い時は痛み止めの薬を飲むしかないのだと思われている方が多いのではないでしょうか？
婦人科を受診して、異常がなければ様子見ましょう。 痛み止めのお薬を出しておきますので…と言われておしまい。 後は、痛い時にはひたすら耐える…という事をされていたという患者さんも沢山いらっしゃいます。

特に生理前だけの不調だから、時期が過ぎるまで我慢するしかないと思ってしまいますよね。
でも、周期に関係なく元気に過ごせたら、不調がなければ、もっと快適な毎日を過ごせると思いませんか？？

まずその症状が「当たり前」ではないことを知ってください！！

実は明確な原因は医学的にもはっきりとはわかっていません。
　一般に言われているのは下記のような事です。

そして先ほどお話したように骨盤、子宮、内臓機能の状態が大きく関係してくると考えられます。
子宮は、骨盤に、ハンモックの様に靭帯によってぶら下がる形で下腹部に位置しています。
つまり、大元の骨盤が歪むと、そこにぶら下がっている子宮も捻じれます。

捻じれた状態が長期間続くと、子宮は歪みます。子宮が捻じれたり、歪んだりすることによって、 内膜や月経血を上手く排泄する事が出来ず、結果内臓機能も低下してしまい、その排泄できなかった月経血を再吸収して体の中を古い血液が巡る事によって全身症状を引き起こすようになってしまいます。

当院では姿勢のチェック、分析から行い、今のあなたの骨盤のバランスを確認、その中にある子宮の状態を確認し、歪みを整えていきます。
子宮のねじれ、歪みは骨盤が整っただけでは整わないことが多いですので、子宮のゆがみを取っていく内臓整体も行って行きます。

骨格（骨盤）の歪みだけでなく内臓（子宮）の歪みを直接治すことが出来る為、生理痛や生理不順、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科疾患、不妊症や不育症などにも対応可能な施術です。根本からの身体の改善を是非当院で受けてみてください！！

セルフケアについては、体を整えながら行うことが大切です。

整っていない体にいくら良いケアを行っても逆効果になる場合もございます。良い状態をキープするため、あるいは施術効果をできるだけ長く維持するために、その方の段階に応じたセルフケアをお伝えいたします。

えなみ鍼灸整骨院のセルフケアは、それならできる！続けられる！を提案します。

セルフケア（英: self care）とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒を見ることです。

知っていましたか？あなたの体は常に良くなろうとしています。免疫力が備わっているからですね。

正しくセルフケアを実行することで免疫力が維持され、体は良くなっていきます。もしも、ちょっとした不調があっても寝たら治る体を目指すことで、整体なんていらない生活が手に入りますよ！

でも、セルフケアに時間を取られたり、続けられなかったりするのは困りますよね。安心してください、えなみのセルフケアは「それならできる！」を提案します。

内臓は筋肉や骨格に守られているとお伝えしましたが、実は内臓自体も平滑筋と言う筋肉で出来ています。

そして、筋肉の特徴として疲労すると硬く重たくなる性質があります。

内臓機能が低下すると、平滑筋である内臓は硬く重たくなります
結果、重力に引っ張られる様に、下垂（歪む）します。

内臓がゆがむと、その周りの筋肉や骨格はそれ以上、歪まない様にと硬くなり固定されます。

その硬くなった筋肉や歪んだ骨格が神経や血管を圧迫する為に痛みが出ます。

それは１００人いたらゴールは１００通りあると思います。
しかし今まで、そのあなたのゴールにちゃんと寄り添ってもらえていましたか？？

以前このような方が来院されました。
仕事で膝に負担が掛かって、慢性的な痛みがあり、３０メートルほどしか歩けない。
別の整体に通っていて、その時は楽になるけれどまたぶり返す。

この方の本当に望むゴールは何でしょうか？？
私たちはそれをちゃんと伺った上で、共通認識を持った上で、治療を行います。

今回の方の場合…３０メートルしか歩けないことが辛くて…
痛みをなくしたい、でも、仕事が楽にできるように、でもなく、ただただスムーズに歩きたいという想いだったのです。
そこに向けて出来ることをやる。

「がんばって！！」「必死に！」ではなく、患者さんの出来る範囲のことを少しずつ少しずつ進めていく。。
ゴールに向けて着実に歩みを進めていくようなイメージで、できた自分をドンドン積み上げ ていって頂きたいのです。

「できた！」という感覚は私たちに喜び、「嬉しい！」という感情を与えてくれます。
その感情が増えれば自然に笑顔も増えていきます。

体の状態は人ぞれぞれです。同じ腰痛を持っている人も原因は同じでありません。

原因がわからないまま施術を行っても結果につながりません。

当院ではあなたの痛みや不調をひもとくようにカウンセリングと検査を行います。

そして、あなた納得して施術を受けていただくことが何よりも大切なことだと当院では考えております。

整体って聞くと、「ボキボキされるんでしょ？」と怖いイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。

当院の施術はものすごくソフトな施術です。

力を入れて揉むようなマッサージではかえって体は緊張します。

ボキボキ音をならずような強い矯正は体に負担がかかります。

体を変化させるために強い刺激は必要ありません。むしろソフトだからこそ変化するのです。

そのため、お子様から妊婦さん、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

整体って痛みを改善するのが目的で来られる方が多いのですが、実は痛みや不調を改善する

過程でそれ以外の女性特有の便秘、生理痛、冷えといった問題も解決されていきます。

今の痛みや不調と全く関係ないように見えて、すべてあなたの身体の調子が悪いことによって引き起こされているのです。

「二人三脚」って言葉で言うのは簡単ですが、本気でそれに取り組んでいるところがどれだけあるでしょうか？

当院は完全予約制です。

一人一人の患者さんに寄り添う、そして患者さんの痛みが改善し、再発しないためのセルフケアがしっかりできるようになるまで徹底的にサポートします。

「ここまでしてくれるところは他になかったです」とよく言われるのですが当院ではそれを当たり前のように行える環境や人材が揃っっています。

当院は新伊丹駅から歩いて来れる距離にあります。

駐車場も一台用意しておりますので、お車でもお越しください

どのくらいの頻度で通えばいいですか

当院ではまず問診・検査を行います。その上原因を突き止めた上で患者さんと一緒に改善の計画をたてます。
最短の治療計画を一緒に考える人もいれば、のんびり治したい人もおられます。

あなたに合った最適の治療計画を一緒に考えましょう！！
とことんお付き合いさせて頂きます。
あなたがサポートケアーからセルフケアーが出来るまで

施術は痛くないですか？

バキバキやボキボキといった痛みを伴う治療ではなく、
ソフトで柔らかい施術を心がけています。
人それぞれ痛みの感じ方は全く異なりますので、その方に合った方法で施術しますし。
念のため、施術中にも痛みの確認をしますのでご安心ください。

子供づれでも通えますか？

お子様連れもＯＫです。
ベットサイドまでお子様をお連れして施術を受けて頂けます。